Holotropes Atmen – Basis Seminar

Unser Basisseminar ist eine Einladung an all diejenigen, die im Bereich ihrer Selbstentfaltung ein Stück des Weges gemeinsam mit uns gehen möchten.

Es ist ein in sich abgeschlossenes Seminar und ermöglicht sowohl Fortgeschrittenen, als auch Einsteigern, sich mit der Methode des Holotropen Atmens gezielt weiter zu entwickeln.

Unsere Arbeit mit dem holotropen Atmen fördert einen persönlichen Entwicklungsweg zur Ganzheit in Bezug auf die Körperliche Bewusstheit, emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und Präsenz, sowie die innere (Wieder-) Anbindung an das Größere.

Holotropes Atmen-Retreat

Holotropes Atmen mit Somatischer Meditation und Inquiry (Methoden der Selbsterforschung) verbinden
„Die Grenzen von Leben und Einsicht sich öffnen lassen…“

Dieser Intensiv-Kurs mit Holotroper Atemarbeit will in die Tiefe unseres Menschseins führen. Die Arbeit mit holotropen – veränderten Bewusstseins-Zuständen ist ein guter Anweg, um dann weiter mit Meditationspraxis (im
somatischen Stil) in die Stille – Klarheit und innere Weite zu finden. Ergänzt wird dieser Weg durch Methoden der Selbsterforschung im Stile des Inquiry nach A.H. Almaas, wo es darum geht, uns selbst die oft Tür-öffnenden Fragen zu stellen, die unseren Geist – ja unser ganzes Menschsein freier und freier werden lassen. Wir „ernten“ damit nochmal die Früchte der Holotropen Atemarbeit.
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Holotropes Atmen und spirituelle Praxis

Wir laden Dich ein, mit dem holotropen Atmen auf eine tiefe Reise ins eigene Bewusstsein zu gehen.
Dort kannst Du Elementen Deiner Kindheit oder Lebensgeschichte sowie transpersonalen oder spirituellen Dimensionen Deiner Psyche begegnen. Eine Möglichkeit, eigene Verhaltens- und Reaktionsmuster besser zu durchschauen und blockierte Energien zu befreien. Diese Erfahrungen eröffnen eine neue Sicht und führen zu heilender Veränderung. Eine tiefe Erkenntnis, dass die Fähigkeit zur Ganzwerdung in uns selbst liegt. Die inneren
Prozesse und deren Integration in den Alltag werden gefördert durch gezielte Körperarbeit, Mandala Malen, angeleitetem Gruppenaustausch und Meditation. Die Seminare richten sich an Menschen, die sich auf einen tiefgreifenden Selbsterfahrungsprozess einlassen mochten.

City Atmen 2023 (pdf)

In den Atemsitzungen werden durch intensiveres Atmen, unterstützende Musik und prozessorientierte Körperinterventionen erweiterte Bewusstseinszustände induziert. Dadurch kann sich ein Zugang zu tiefiegenden Aspekten unserer Seele eröffnen, wie etwa lebensgeschichtlichen Themen, Erfahrungen rund um die Geburt und Aspekten des Bewusstseins, die über die gewöhnlichen Raum-Zeit-Grenzen hinausgehen. Die TeilnehmerInnen kommen auf diese Weise in Kontakt mit verborgenen Entwicklungspotenzialen in persönlichen, sozialen und existenziellen Bereichen. Durch den Erfahrungsaustausch in der Gruppe und in Kleingruppen können die in der Atemarbeit gemachten Erfahrungen in einem sinnvollenZusammenhang mit der derzeitigen Lebenssituation gebracht werden.

Selbsterfahrungsseminar mit der Methode des Holotropen Atmens (pdf)

Durch Vertiefung der Atmung und Unterstützung von Musik können wir das Bewusstsein erweitern. In diesem veränderten Bewusstseinszustand haben wir Zugang zu Inhalten unseres Selbst, die uns im Alltag nicht zugänglich sind. So können tiefe innere Heilungsprozesse gefördert werden.

Innenräume (pdf)

Selbsterfahrung mit dem Holotropen Atmen

Diese Selbsterfahrungsseminare sind für Menschen gedacht, die die Möglichkeiten ihres Bewusstseins für die eigene Entwicklung nutzen möchten.
In den verschiedenen Kulturen haben erweiterte Bewusstseinszustände eine große Bedeutung für den Menschen, um Antworten auf grundlegende Fragen des Daseins zu erhalten und Zugang zu Selbstheilungskräften zu finden.
Der Weg nach innen öffnet uns für Erfahrungen, die über die begrenzte Sichtweise der Welt hinausgehen.
Durch beschleunigte Atmung, unterstützt von speziell ausgewählter Musik können wir in veränderte Bewusstseinszustände eintreten.
Dadurch können persönliche Lebensthemen bearbeitet und Wege zur inneren Heilkraft freigelegt werden. Es lassen sich Erfahrungen machen, die über unsere persönliche Lebensgeschichte hinausgehen. Begegnungen mit Geburt und Tod ermöglichen neue Einsichten in unser Sein.
Körperarbeit, intuitives Malen, Gespräche in Kleingruppen und rituelle Übungen dienen der Integration des Erlebten.