Innenräume (pdf)

Der Weg nach innen öffnet uns Räume für Erfahrungen, die über unsere begrenzte Sichtweise der Welt hinausgehen. In unseren eigenen Innenräumen kann sich das ganze Sein entfalten. Diese Selbsterfahrungsseminare sind für Menschen gedacht, die die Möglichkeiten ihres Bewusstseins für die eigene Entwicklung nutzen möchten.

Eine Reise zum Selbst mit dem Holotropen Atmen (pdf)

Selbsterfahrungsseminar mit der Methode des Holotropen Atmens

Reise nach innen (pdf)

Selbsterfahrung durch Arbeit mit veränderten Bewusstseinszuständen

Workshop für Holotropes Atmen in Innsbruck (pdf)

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die intensive Selbsterfahrung mit Hilfe des Holotropen Atmens machen möchten. Voraussetzung dafür: normale körperliche und seelische Belastbarkeit, dieser Workshop ersetzt keine Psychotherapie.

Spiritualität, Holotropes Atmen und Psychotherapie (pdf)

  SEMINARREIHE   – STW 2018 – 3½ Jahre, 7 Seminare

Seelische Integration, transpersonale Transformation und spiritueller Weg

Die psychospirituelle Seminarreihe STW will Menschen ansprechen, die an einem ganzheitlichen und kulturübergreifenden Befreiungsweg interessiert sind.

In jedem Seminar wird ein spezielles Thema behandelt. Dazu werden spirituelle Übungen, wie etwa regelmäßige Meditationen, geführte Kontemplationen und innere Reisen, Rituale und Yoga angeboten. An einem Seminartag wird auch holotropes Atmen stattfinden.

Transpersonale Atemarbeit (pdf)

Selbsterfahrung Holotropes Atmen

Der Atem als verbindendes Element zwischen dem/der Einzelnen und dem „größeren Ganzen” hat in verschiedenen spirituellen Traditionen eine bedeutende Rolle und dient auch in der holotropen Atemarbeit als Gespann in veränderte Bewusstseinszustände.

Eingebettet in einen sicheren Rahmen und umsichtige Begleitung, unterstützt durch Musik und prozessuale Körperarbeit, eröffnet vertieftes und schnelleres Atmen einen intensiven inneren Kontakt mit sich selbst.

Erfahrungen, die sehr still sein können, manchmal einen heftigen Ausdruck verlangen und manchmal ein nährendes Gehaltenwerden brauchen, weisen den Weg zum nächsten Schritt, den dein Innerstes zum jetzigen Zeitpunkt für dich bereithält.

Im anschließenden Malen wirkt das Erlebte weiter und findet einen verdichteten symbolischen Ausdruck.

Gemeinsamer Austausch und Übungen dienen der Integration und der Klärung der Bedeutsamkeit der Erfahrung für den Alltag – die sich manchmal ganz deutlich zeigt und sich manchmal erst Schritt für Schritt entbirgt.

City Atmen 2019 (pdf)

In den Atemsitzungen werden durch intensiveres Atmen, psychoaktive Musik und prozessorientierte Körperinterventionen veränderte Bewusstseinszustände induziert. Dadurch kann sich ein Zugang zu tiefliegenden Aspekten unserer Seele eröffnen.