EINFÜHRUNGSWORKSHOP
Holotropes Atmen (pdf)

Die Praxis des Holotropen Atmens stützt sich auf das Zusammenspiel von beschleunigter Atmung, psychoevokativer Musik, prozessorientierter Körperarbeit und intuitivem Malen. „Holotrop“ bedeutet „auf das Ganze hin
ausgerichtet“. Die Erfahrenden richten ihre Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge und lassen jegliche Erfahrung, die aus einem erweiterten Wahrnehmungsraum ins Bewusstsein strömt, zu. Es geht dabei darum, sich dem „inneren Wissen“ um seelische Entwicklung und Heilung anzuvertrauen. Auf diese Weise können verborgene Entwicklungspotenziale in existenziellen Lebensbereichen freigesetzt werden. Die Nachbesprechung der in der Atemsitzung gemachten Erfahrungen hilft, die individuelle Bedeutung für die eigene Entwicklung zu erkennen.

Zielgruppe: helfende Berufe, therapeutisch Tätige und Interessierte

Holotropes Atmen (pdf)

Dieses Seminar ist für Menschen gedacht, die Möglichkeiten zur Erweiterung ihres Bewusstseins ausprobieren und nutzen möchten, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen wollen.

Als Gruppenselbsterfahrung für das Propädeutikum anrechenbar.

Diesmal nur mit aktuellem PCR-Test und COVID-19-Impfnachweis.

Innenräume (pdf)

Selbsterfahrung mit dem Holotropen Atmen

Diese Selbsterfahrungsseminare sind für Menschen gedacht, die die Möglichkeiten ihres Bewusstseins für die eigene Entwicklung nutzen möchten.
In den verschiedenen Kulturen haben erweiterte Bewusstseinszustände eine große Bedeutung für den Menschen, um Antworten auf grundlegende Fragen des Daseins zu erhalten und Zugang zu Selbstheilungskräften zu finden.
Der Weg nach innen öffnet uns für Erfahrungen, die über die begrenzte Sichtweise der Welt hinausgehen.
Durch beschleunigte Atmung, unterstützt von speziell ausgewählter Musik können wir in veränderte Bewusstseinszustände eintreten.
Dadurch können persönliche Lebensthemen bearbeitet und Wege zur inneren Heilkraft freigelegt werden. Es lassen sich Erfahrungen machen, die über unsere persönliche Lebensgeschichte hinausgehen. Begegnungen mit Geburt und Tod ermöglichen neue Einsichten in unser Sein.
Körperarbeit, intuitives Malen, Gespräche in Kleingruppen und rituelle Übungen dienen der Integration des Erlebten.

City Atmen 2023 (pdf)

In den Atemsitzungen werden durch intensiveres Atmen, unterstützende Musik und prozessorientierte Körperinterventionen erweiterte Bewusstseinszustände induziert. Dadurch kann sich ein Zugang zu tiefiegenden Aspekten unserer Seele eröffnen, wie etwa lebensgeschichtlichen Themen, Erfahrungen rund um die Geburt und Aspekten des Bewusstseins, die über die gewöhnlichen Raum-Zeit-Grenzen hinausgehen. Die TeilnehmerInnen kommen auf diese Weise in Kontakt mit verborgenen Entwicklungspotenzialen in persönlichen, sozialen und existenziellen Bereichen. Durch den Erfahrungsaustausch in der Gruppe und in Kleingruppen können die in der Atemarbeit gemachten Erfahrungen in einem sinnvollenZusammenhang mit der derzeitigen Lebenssituation gebracht werden.

Selbsterfahrungsseminar mit der Methode des Holotropen Atmens (pdf)

Durch Vertiefung der Atmung und Unterstützung von Musik können wir das Bewusstsein erweitern. In diesem veränderten Bewusstseinszustand haben wir Zugang zu Inhalten unseres Selbst, die uns im Alltag nicht zugänglich sind. So können tiefe innere Heilungsprozesse gefördert werden.

Holotropes Atmen – Basis Seminar

Unser Basisseminar ist eine Einladung an all diejenigen, die im Bereich ihrer Selbstentfaltung ein Stück des Weges gemeinsam mit uns gehen möchten.

Es ist ein in sich abgeschlossenes Seminar und ermöglicht sowohl Fortgeschrittenen, als auch Einsteigern, sich mit der Methode des Holotropen Atmens gezielt weiter zu entwickeln.

Unsere Arbeit mit dem holotropen Atmen fördert einen persönlichen Entwicklungsweg zur Ganzheit in Bezug auf die Körperliche Bewusstheit, emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und Präsenz, sowie die innere (Wieder-) Anbindung an das Größere.