Psychotherapeutische Integrationsgruppe –
Einladung zum Infoabend! 

Flyer-Intgrationsgruppe (pdf)

Ziel des Infoabends ist es, unsere 8-teilige Seminarreihe (Oktober 2023 – Dezember 2023) zum Thema Integration nach transpersonalen Erfahrungen vorzustellen, uns als Team näher kennen zu lernen und natürlich aufkommende Fragen zu beantworten.

In dieser Seminarreihe machen wir uns gemeinsam auf eine Integrationsreise bereits erlebter transpersonaler Erfahrungen, um diese hinsichtlich verschiedener Aspekte zu erkunden – wie sie uns bereichern, irritieren oder auch inspirieren – um sie gut in den Alltag zu integrieren.

Mit humanistischen Ansätzen wie Integrativer Gestalttherapie sowie Internal Family Systems (IFS), Achtsamkeitstraining, Meditation, kreativen Ausdrucksformen (z.B. Elementen aus Tanz, Theater, Malen, Gestalten…) laden wir ein, mit Gefühlen, Bedürfnissen, Konflikten und Ressourcen neu in Beziehung zu treten und diese für den Integrationsprozess zu nutzen.

Du bist richtig bei uns wenn,

• Du nach einer Transpersonalen Erfahrung, egal ob durch tiefgreifende Mediation, Holotropes Atmen oder einem Retreat mit bewusstseinsveränderten Substanzen, deine Erfahrungen weiterarbeiten möchtest.
• Du die Verbindung zwischen dem Leben und deiner Erfahrung erforschen möchtest.
• Du (noch) nicht alle Aspekte deiner transpersonalen Erfahrung erfasst und verstanden hast und spürst, dass Veränderung in deinem Leben anstehen, bei der du dir Begleitung und Unterstützung wünschst.
• Du in der Gemeinschaft einer Gruppe mehr über Integration erfahren und sie sie tiefer in deinen Alltag einbauen möchtest.
• Du einen Wunsch nach Wachstum und Verbundenheit mit Gleichgesinnten in dir spürst.

Holotropes Atmen und spirituelle Praxis

Wir laden Dich ein, mit dem holotropen Atmen auf eine tiefe Reise ins eigene Bewusstsein zu gehen.
Dort kannst Du Elementen Deiner Kindheit oder Lebensgeschichte sowie transpersonalen oder spirituellen Dimensionen Deiner Psyche begegnen. Eine Möglichkeit, eigene Verhaltens- und Reaktionsmuster besser zu durchschauen und blockierte Energien zu befreien. Diese Erfahrungen eröffnen eine neue Sicht und führen zu heilender Veränderung. Eine tiefe Erkenntnis, dass die Fähigkeit zur Ganzwerdung in uns selbst liegt. Die inneren
Prozesse und deren Integration in den Alltag werden gefördert durch gezielte Körperarbeit, Mandala Malen, angeleitetem Gruppenaustausch und Meditation. Die Seminare richten sich an Menschen, die sich auf einen tiefgreifenden Selbsterfahrungsprozess einlassen mochten.

Selbsterfahrungsseminar mit der Methode des Holotropen Atmens (pdf)

Durch Vertiefung der Atmung und Unterstützung von Musik können wir das Bewusstsein erweitern. In diesem veränderten Bewusstseinszustand haben wir Zugang zu Inhalten unseres Selbst, die uns im Alltag nicht zugänglich sind. So können tiefe innere Heilungsprozesse gefördert werden.

Innenräume (pdf)

Selbsterfahrung mit dem Holotropen Atmen

Diese Selbsterfahrungsseminare sind für Menschen gedacht, die die Möglichkeiten ihres Bewusstseins für die eigene Entwicklung nutzen möchten.
In den verschiedenen Kulturen haben erweiterte Bewusstseinszustände eine große Bedeutung für den Menschen, um Antworten auf grundlegende Fragen des Daseins zu erhalten und Zugang zu Selbstheilungskräften zu finden.
Der Weg nach innen öffnet uns für Erfahrungen, die über die begrenzte Sichtweise der Welt hinausgehen.
Durch beschleunigte Atmung, unterstützt von speziell ausgewählter Musik können wir in veränderte Bewusstseinszustände eintreten.
Dadurch können persönliche Lebensthemen bearbeitet und Wege zur inneren Heilkraft freigelegt werden. Es lassen sich Erfahrungen machen, die über unsere persönliche Lebensgeschichte hinausgehen. Begegnungen mit Geburt und Tod ermöglichen neue Einsichten in unser Sein.
Körperarbeit, intuitives Malen, Gespräche in Kleingruppen und rituelle Übungen dienen der Integration des Erlebten.

Holotropes Atmen (pdf)

Dieses Seminar ist für Menschen gedacht, die Möglichkeiten zur Erweiterung ihres Bewusstseins ausprobieren und nutzen möchten, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen wollen.

Begegnung mit versteckten Ressourcen und vergessenen Bedürfnissen, hindernden Lebensmustern, (traumatischen) Lebenserfahrungen und chronischem Leid, vorgeburtlichen und spirituellen Dimensionen ist möglich. Der Prozess des Holotropen Atmens (nach Stanislav Grof und Sylvester Walch) wird durchgehend therapeutisch begleitet.
Einstimmung/Vorbereitung: gemeinsame Entspannungsübungen, Meditation Atemsitzung: beschleunigte, intensive Atmung begleitet durch evokative Musik und Körperarbeit
Aufarbeitung: durch intuitives Malen und Besprechung in der Gruppe

Als Gruppenselbsterfahrung für das Propädeutikum anrechenbar.

City Atmen 2023 (pdf)

In den Atemsitzungen werden durch intensiveres Atmen, unterstützende Musik und prozessorientierte Körperinterventionen erweiterte Bewusstseinszustände induziert. Dadurch kann sich ein Zugang zu tiefiegenden Aspekten unserer Seele eröffnen, wie etwa lebensgeschichtlichen Themen, Erfahrungen rund um die Geburt und Aspekten des Bewusstseins, die über die gewöhnlichen Raum-Zeit-Grenzen hinausgehen. Die TeilnehmerInnen kommen auf diese Weise in Kontakt mit verborgenen Entwicklungspotenzialen in persönlichen, sozialen und existenziellen Bereichen. Durch den Erfahrungsaustausch in der Gruppe und in Kleingruppen können die in der Atemarbeit gemachten Erfahrungen in einem sinnvollen Zusammenhang mit der derzeitigen Lebenssituation gebracht werden.